Jebakan Masa Muda

Banyak yang dibuat terlena karenanya, banyak yang tertipu dengan kesenangannya, dan terbuai dalam angan yang melalaikan. Kata mereka, "mumpung kita masih muda banyak-banyaklah bermimpi, lakukanlah segala hal yang ingin kau lakukan, ekspresikan segala emosi, dan bersenang-senanglah..."
Lebih kurang seperti itulah kata-kata yang sering diucapkan oleh sebagaian teman kita. Mereka bilang jalan kita masih panjang. Wahh.. pede sekali mereka. Bagaimana mereka bisa yakin bahwa mereka akan hidup selama yang mereka mau. Optimis itu baik, tapi ya jangan sampai kebablasan gitu.

Read More

Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dicampur Obat

Untuk menghilangkan rasa pahit dari obat, terkadang orang mencari makanan atau minuman yang dapat menghilangkan rasa pahit itu. Tapi, tahukah Anda bahwa makanan atau minuman yang Anda konsumsi saat minum obat malah akan menimbulkan efek samping bagi tubuh Anda?

Interaksi obat dan makanan terjadi apabila makanan yang kita makan mempengaruhi kerja obat, kerja obat menjadi tidak efektif dan tidak tepat sasaran, dapat menimbulkan efek samping yang lebih parah, dan dampak buruk lainnya. Namun, tidak semua makanan yang kita konsumsi dapat mempengaruhi efektivitas obat di dalam tubuh, hanya obat-obatan tertentu saja dan ini patut kita ketahui. Obat akan berinteraksi dengan makanan atau minuman berikut ini:

Read More

Macam-Macam Alergi

Alergi adalah kepekaan tubuh terhadap zat zat allergen ( pemicu alergi ), yang reaksinya berbeda beda bagi setiap individu. Banyak hal yang dapat menimbulkan reaksi alergi dari tubuh. Di antaranya adalah karena makanan, bahan penambah rasa serta pengawet dalam makanan, bahan kimia, bahan yang melekat pada tubuh, stress psikologis sampai udara dingin di lingkungan sekitar dapat menimbulkan gejala alergi. Gejala yang ditimbulkan setelah bahan tersebut memasuki tubuh antara lain bengkak dan gatal pada bibir atau mukosa mulut, urtikaria akut, pruritus, pilek, bersin, pusing, mual, muntah, reaksi kecemasan, sesak nafas (asma) yang berat sampai pada reaksi kulit alergi menyeluruh yang sangat berat.

Read More

Waspada 10 Pemicu Diabetes

1. Teh manis

Penjelasannya sederhana. Tingginya asupan gula menyebabkan kadar gula darahmelonjak tinggi. Belum risiko kelebihan kalori. Segelas teh manis kira-kira mengandung 250-300 kalori (tergantung kepekatan). Kebutuhan kalori wanita dewasa rata-rata adalah 1.900 kalori per hari (tergantung aktivitas). Dari teh manis saja kita sudah dapat 1.000-1.200 kalori. Belum ditambah tiga kali makan nasi beserta lauk pauk. Patut diduga kalau setiap hari kita kelebihan kalori. Ujungnya: obesitas dan diabetes.
Pengganti: Air putih, teh tanpa gula, atau batasi konsumsi gula tidak lebih dari dua sendok teh sehari.

2. Gorengan

Read More

GALAU

Zaman sekarang pemuda pemudi pasti tidak asing dengan kata “Galau”, satu kata pendek yang sering didengung-dengungkan ini mampu menggambarkan suatu keadaan yang menggelisahkan hati, susah, gundah gulana baik karena masalah jodoh, pekerjaan, keluarga, atau masalah kehidupan dunia yang lain. Yang paling sering kita pahami dan yang dimaksudkan, kata “Galau” ini dikaitkan dengan masalah yang pertama kami sebutkan, yaitu Jodoh. Entah kenapa konotasinya kebanyakan menuju kesana. Wallahua’lam.

Read More

Khasiat Buah Strawberry untuk Kesehatan

Strawberry atau stroberi merupakan tanaman buah berupa herba yang ditemukan pertama kali di Chili, Amerika. Salah satu spesies tanaman strawberry yaitu Fragaria chiloensis L menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Selanjutnya spesies lain, yaitu F. vesca L. lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini pula yang pertama kali masuk ke Indonesia. Buah mungil berwarna merah dan berbintik hitam ini sangat baik dan menyehatkan. Rasanya yang manis dan sedikit masam menbuatnya banyak digemari.

Read More

Iman dan Taqwa Landasan Mencapai Kesuksesan

Kita diciptakan didunia ini untuk satu hikmah yang agung dan bukan hanya untuk bersenang-senang dan bermain-main. Tujuan dan himah penciptaan ini telah dijelaskan dalam firman Allah:

وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَاْلإِنسَ إِلاَّ لِيَعْبُدُونِ مَآأُرِيدُ مِنْهُم مِّن رِّزْقٍ وَمَآ أُرِيدُ أَن يُطْعِمُونِ إِنَّ اللهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ

“Dan Aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka menyembah-Ku. Aku tidak menghendaki rezki sedikitpun dari mereka dan Aku tidak menghendaki supaya memberi Aku makan. Sesungguhnya Allah Dialah Maha Pemberi rezki Yang Mempunyai Kekuatan lagi Sangat Kokoh” (QS. Adz Dzariyat: 56-58)

Read More